psychologue Ardèche
La Gestalt-thérapie
Psychologue en Ardèche, j’exerce la Gestalt therapie : une thérapie fondée sur le vécu présent et mettre en lumière des vécus favorables ou défavorables.
La Gestalt-thérapie* est apparue dans les années 1950, elle est issue de divers courants tels que la psychanalyse, la phénoménologie, la Gestalt-théorie et l’existentialisme. C’est une approche présente dans le monde entier.
C’est une psychothérapie relationnelle qui permet de mettre en lumière nos modes de fonctionnement et notre manière d’être en relation avec nous-même et notre environnement dans « l’ici et maintenant », l’instant présent.
Elle a comme particularité de considérer l’individu dans sa globalité : pensées, émotions, sensations corporelles, perceptions, spiritualité ; et de voir l’être humain comme un organisme en constante interaction avec son environnement.
La Gestalt n’a pas pour but de « réparer » mais plutôt de permettre une transformation en modifiant sa perception des autres et de soi-même, ainsi que sa façon d’être au contact avec son environnement.
Ainsi à son rythme chacun peut retrouver son pouvoir créateur afin de redonner du mouvement dans sa vie.
*vient du verbe allemand « gestalten » qui signifie « mettre en forme, donner une structure »
Psychologue Ardèche à Joyeuse (07)
La Gestalt-thérapie* est une psychothérapie relationnelle et expérientielle basée dans « l’ici et maintenant », c’est-à-dire sur le vécu présent. Nous pouvons néanmoins visiter le passé développemental afin de mettre en lumière des modes de fonctionnement qui ont pu nous être favorables dans l’enfance ou l’adolescence mais qui, aujourd’hui, peuvent nous mettre en difficulté ou dans des schémas de reproduction.
C’est une thérapie très vivante où le thérapeute s’implique en tant qu’être humain.
En Gestalt, nous partons du principe que la vie est en perpétuel mouvement, ma posture est non-finaliste c’est-à-dire ouverte au chemin qui se découvre et respectueuse de l’évolution des objectifs de chaque personne. C’est ainsi que tout au long de ce processus qu’est la thérapie, je vous accompagnerai à mettre plus de conscience sur votre manière d’être en relation avec vous-même, avec votre environnement, et à pouvoir vous ajuster de manière créative en prenant l’ampleur de votre responsabilité et de votre liberté.
Toutes les dimensions de l’être, pensées, émotions, sensations corporelles, perceptions, sont prises en compte et, petit à petit, apprivoisées, explorées.
Et pas à pas, comme dans tout processus vivant, le chemin apparaît, imprévisible, unique…
Je suis praticienne en Gestalt-thérapie. Formée à l’IFAS, école humaniste de Gestalt, je réponds à son code de déontologie et poursuis mon développement professionnel par des supervisions régulières et des formations complémentaires. J’accompagne des personnes adultes dans mon cabinet à Joyeuse en Ardèche.
Si vous traversez une période difficile dans la sphère personnelle, familiale, professionnelle, que vous êtes en souffrance relationnelle ou existentielle ou encore dans une démarche de connaissance de soi, je vous accueille dans le respect et la confidentialité sur ce chemin singulier, ce chemin d’ouverture vers soi.
La Gestalt-thérapie* est une psychothérapie relationnelle et expérientielle basée dans « l’ici et maintenant », c’est-à-dire sur le vécu présent. C’est une thérapie très vivante où le thérapeute s’implique en tant qu’être humain. Elle n’a pas pour but de « réparer » mais plutôt de permettre une transformation en modifiant sa perception des autres et de soi-même, ainsi que sa façon d’être au contact avec l’autre. Néanmoins nous pouvons visiter le passé développemental afin de mettre en lumière des modes de fonctionnement qui ont pu nous être favorables dans l’enfance ou l’adolescence mais qui, aujourd’hui, peuvent nous mettre en difficulté ou dans des schémas de reproduction.
En Gestalt, nous partons du principe que la vie est en perpétuel mouvement, ma posture est non-finaliste c’est-à-dire ouverte au chemin qui se découvre et respectueuse de l’évolution des objectifs de chaque personne. C’est ainsi que tout au long de ce processus qu’est la thérapie, je vous accompagnerai à mettre plus de conscience sur votre manière d’être en relation avec vous-même, avec votre environnement, et à pouvoir vous ajuster de manière créative en prenant l’ampleur de votre responsabilité et de votre liberté.
Toutes les dimensions de l’être, pensées, émotions, sensations corporelles, perceptions, sont prises en compte et, petit à petit, apprivoisées, explorées.
Et pas à pas, comme dans tout processus vivant, le chemin apparaît, imprévisible, unique…
Si c’est le moment pour vous, je vous invite à me contacter.
* Gestalt : vient du verbe allemand « gestalten » signifiant « mettre en forme, donner une structure, organiser, agencer, se révéler, configurer, constituer, créer »
Pour en savoir plus : https://www.cegt.org/la-gestalt-therapie/