psychologue Joyeuse, Ardèche (07)
Yoanna Tronc
Psychopraticienne - Gestalt Thérapie
Psychothérapie à Joyeuse (07260) Ardèche - thérapeute
Psychothérapie Ardèche : Vous recherchez une psychologue / psychothérapeute / psychopraticienne en Ardèche : thérapie gestalt : fondée sur le ici et maintenant, développement personnel
Le funambule, dans son équilibre précaire et sans cesse réajusté, s’appuie néanmoins sur un câble solide qui le soutient et le guide.
La Gestalt-thérapie est une psychothérapie humaniste qui permet de mettre en lumière nos modes de fonctionnement et notre manière d’être en relation avec nous-même et notre environnement dans “l’ici et maintenant”.
Entre le thérapeute et la personne qui a fait le choix d’un travail thérapeutique, va se créer un lien qui apporte un contour, des bords rassurants. Ainsi commence le travail d’exploration qui crée du mouvement.
Il peut y avoir un travail de déconstruction qui se fait ensemble, car, bien souvent, dans l’enfance et l’adolescence nous mettons en place des fonctionnements et croyances qui nous permettent de nous adapter à un environnement plus ou moins agressif.
Ce travail d’exploration nous amène à requestionner nos propres récits. Notre récit intime, l’histoire que je me raconte sur le monde et qui je suis, est sans cesse remanié par l’expérience vécue et filtre les perceptions. L’apparaître de ce récit est en lien direct avec le niveau d’angoisse et si le niveau est élevé, le récit peut être envahissant et peu mobile.
Ainsi nos angoisses existentielles sont à la fois des occasions de sidération voir d’insoutenabilité à vivre et, en même temps, des moteurs essentiels qui nous poussent à agir, penser et créer. Cette dynamique est un véritable moteur du vivant où il est bon, voir nécessaire quelquefois, d’être accompagné.
L’environnement ne cesse de nous enrichir de nouvelles expériences comme autant d’invites à la nouveauté. Reste à y répondre… ou pas !
Entreprendre une psychothérapie, c’est s’ouvrir vers d’autres possibles. Et si vous sentez l’élan, bienvenu(e) à vous !
« Vivre ce n’est pas attendre que les tempêtes passent mais apprendre à danser sous la pluie »
Sénèque
Psychothérapie relationnelle
J’exerce la psychothérapie en individuel auprès de personnes adultes et je vous reçois dans mon cabinet situé à Joyeuse en Ardèche .
La Gestalt-thérapie est une psychothérapie relationnelle qui permet de mettre en lumière nos modes de fonctionnement et notre manière d’être en relation avec nous-même et notre environnement dans « l’ici et maintenant ». Elle considère l’individu dans sa globalité, corps et esprit.
Chaque séance est l’occasion d’explorer son vécu, d’en prendre davantage conscience, de le confronter et pourquoi pas d’expérimenter d’autres possibles.
Je vous accueille dans la confidentialité et le respect de votre rythme et de vos besoins.
Pour qui ?
Pour toute personne adulte traversant une période difficile : burn-out, anxiété, stress, dépression, séparation, deuil, difficultés relationnelles, confiance en soi, parentalité, développement personnel…
Qu'est-ce que
la Gestalt-thérapie ?
La Gestalt n’a pas pour but de «réparer» mais plutôt de permettre une transformation en modifiant sa perception des autres et de soi-même
Qui suis-je ?
Psychopraticienne formée à l’IFAS, école humaniste de Gestalt, je poursuis mon développement professionnel par des supervisions et des formations régulières.
Comment se déroule
une séance ?
Je vous reçois à Joyeuse en Ardèche en psychothérapie individuelle, à tous les âges de la vie d’adulte. La séance dure 1 heure.